Tour de taille
Prendre votre tour de taille pour situer où vous en êtes
Le tour de taille indique où se loge la graisse, ce que la balance ne montre pas. Prenez la mesure, puis comparez-la aux seuils de l’Organisation mondiale de la santé.
Prendre votre tour de taille
Le calcul reste sur votre appareil, sans rien enregistrer ni envoyer. Outil réservé aux adultes.
Quelles valeurs limites pour le tour de taille ?
Femme
- Sous 80 cmPas de risque accru
- 80 à 87 cmRisque accru
- 88 cm et plusRisque nettement accru
Homme
- Sous 94 cmPas de risque accru
- 94 à 101 cmRisque accru
- 102 cm et plusRisque nettement accru
Tenez-vous debout et expirez calmement. Placez le ruban à mi-hauteur entre la dernière côte et le haut de la hanche, sans le serrer.
La graisse du ventre pèse le plus sur le risque de maladie cardiaque et de diabète. Le tour de taille permet de la suivre.
Les autres calculateurs
Bilan offert
Votre masse grasse se mesure lors du bilan offert.
Le club vous recontacte quand cela vous convient, le midi, l’après-midi ou en soirée.
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Votre bilan offert
- Mesures complètes de votre corps
- Avec un coach personnalisé
- Au club de Nice, quartier du Port
Présentez-vous à jeun, dans une tenue confortable, et à l’heure.